口臭外来

口臭が気になる方へ｜原因・セルフチェック・歯科でできる治療

「もしかして自分の口が臭っているのではないか…」

このような不安を抱えている方は少なくありません。口臭は自分では気付きにくく、家族や職場の人から指摘されて初めて気付くこともあります。

実は口臭の約8～9割はお口の中に原因があるといわれています。特に歯周病は口臭の大きな原因の一つです。

この記事では、口臭の原因やセルフチェック方法、歯科医院でできる治療について詳しく解説します。

こんなお悩みはありませんか？

• 朝起きると口が臭う
• マスクの中のニオイが気になる
• 家族から口臭を指摘された
• 人と近くで話すのが不安
• 歯磨きをしても改善しない
• 自分では口臭が分からない

一つでも当てはまる方は、口臭の原因が隠れている可能性があります。

口臭の約8～9割はお口の中に原因があります

口臭には大きく分けて「生理的口臭」と「病的口臭」があります。

生理的口臭

誰にでも起こる一時的な口臭です。

• 起床時
• 空腹時
• 緊張時

睡眠中や空腹時は唾液の分泌量が減少するため、細菌が増殖しやすくなり口臭が発生します。

病的口臭

治療が必要な口臭です。

• 歯周病
• 虫歯
• 舌苔（ぜったい）
• 被せ物の不適合
• 入れ歯の汚れ

特に注目すべきなのが歯周病です。

口臭の最大原因は歯周病

歯周病は歯ぐきや歯を支える骨が破壊される病気ですが、同時に強い口臭を引き起こします。

口臭が気になって受診した方の中には、歯周病が進行していたというケースも少なくありません。

口臭セルフチェック

次の項目に当てはまるものはありませんか？

□ 朝起きると口がネバネバする

□ 歯磨きで出血する

□ 歯ぐきが腫れている

□ 舌が白い

□ 歯石がついている

□ 口が乾く

□ 虫歯がある

3項目以上当てはまる場合は、口臭の原因が存在する可能性があります。一度歯科医院で検査を受けることをおすすめします。

歯周病と口臭の関係

口臭の原因として最も多いのが歯周病です。

なぜ歯周病で口臭が発生するのか

歯周病菌は歯周ポケットの中で増殖し、タンパク質を分解します。

その際に発生するのが、

• 硫化水素
• メチルメルカプタン

などの揮発性硫黄化合物です。

これらは腐った卵や生ゴミのような強い臭いを発生させるため、周囲の人にも気付かれやすい口臭の原因になります。

また、歯周病が進行すると歯ぐきからの出血や膿も発生し、さらに口臭が強くなることがあります。

舌苔（ぜったい）による口臭

舌の白い汚れも口臭の原因

舌の表面に白く付着しているものを「舌苔」といいます。

舌苔は、

• 細菌
• 食べかす
• 剥がれた粘膜

などが蓄積してできています。

特に舌の奥に付着した舌苔は強い口臭の原因になることがあります。

ただし、強く擦りすぎると舌を傷付けるため、専用の舌ブラシで優しく清掃することが大切です。

ドライマウスと口臭

唾液が減ると口臭は強くなる

唾液には細菌の増殖を抑える働きがあります。

そのため唾液が減ると細菌が増え、口臭が発生しやすくなります。

主な原因は以下の通りです。

• 加齢
• ストレス
• 薬の副作用
• 口呼吸

口の乾燥が気になる方は、ドライマウスの検査や対策が必要になる場合があります。

口臭は歯科で改善できます

口臭は原因を特定し、適切な治療を行うことで改善が期待できます。

歯周病治療

• スケーリング
• SRP（歯根面清掃）
• 歯周外科治療

により歯周病菌を減らし、口臭の改善を目指します。

舌苔の除去指導

正しい舌清掃方法を指導します。

虫歯治療

虫歯や不適合な被せ物を改善します。

入れ歯の清掃指導

入れ歯の汚れや細菌の蓄積を除去します。

口腔ケア指導

患者さま一人ひとりに合わせたセルフケア方法をご提案します。

口臭予防のために今日からできること

正しい歯磨き

磨き残しを減らすことが重要です。

フロス・歯間ブラシ

歯ブラシだけでは落とせない汚れを除去します。

舌清掃

舌ブラシを使い優しく清掃します。

水分補給

口腔乾燥を防ぎます。

定期クリーニング

歯科医院で定期的にメインテナンスを受けることで口臭予防につながります。

こんな口臭は病院受診が必要です

次のような症状がある場合は早めの受診をおすすめします。

• 急に口臭が強くなった
• 血の臭いがする
• 膿の臭いがする
• 痛みや腫れを伴う

口臭の原因は歯科疾患だけではありません。

耳鼻科領域の副鼻腔炎や扁桃炎、内科的疾患が関係する場合もあるため、必要に応じて医科との連携が必要になります。

当院の口臭対策

ふかさわ歯科クリニック篠崎では、口臭の原因を詳しく調べたうえで適切な治療をご提案しています。

当院の特徴

• 歯周病の精密検査
• スケーリング・SRPによる歯石除去
• エアフローによるクリーニング
• 個室カウンセリング
• 予防専用ルーム完備

口臭の原因を根本から改善し、安心して会話や食事を楽しめるお口づくりをサポートします。

よくある質問

Q. 自分では口臭が分かりません

A. 口臭は自覚しにくい症状です。歯科医院で検査を受けることで客観的な評価が可能です。

Q. マウスウォッシュだけで治りますか？

A. マウスウォッシュは一時的に臭いを抑える効果はありますが、原因そのものを取り除くことはできません。

Q. 歯周病を治療すると口臭は改善しますか？

A. 原因が歯周病であれば改善が期待できます。実際に歯周病治療後に口臭が軽減するケースは多くあります。

江戸川区篠崎で口臭にお悩みの方へ

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